Расписание на Октябрь - Ноябрь - Декабрь 2019 г.
|
Наименование поездок и экскурсий |
Цена (руб.) |
Время (от-до) |
День недели |
Даты поездок |
|
Константино - Еленинский монастырь Паломническая автобусная поездка. Вы посетите четыре храма, увидите чудотворную икону «Всецарица», старинную икону Николая Чудотворца и др., ковчеги с частицами мощей известных святых. |
1500 |
14-45- 18-00 |
среда
|
2.10, 9.10, 16.10, 23.10, 30.10 6.11, 13,11, 20.11, 27.11 4.12, 11.12, 18.12, 25.12 |
|
Волшебство ночного Петербурга Автобусная экскурсия по историческому центру, развод мостов (до конца навигации), художественная подсветка |
2000 |
21-00- 2-30 |
четверг |
3.10, 10.10, 17.10, 24.10,31.10 7,11,14,11, 21.11, 28.11 5.12, 12.12, 19.12, 26.12 |
|
Русская Финляндия Обзорная экскурсия по Сестрорецку, пешеходная экскурсия по парку усадьбы Репина «Пенаты», Комарово и Зеленогорск |
1500 |
14-45- 18-00 |
пятница |
4.10, 11.10, 18.10, 25.10 1.11 8.11, 15,11, 22.11, 29.11 6.12, 13.12, 20.12, 27.12 |
|
Ораниенбаум (г. Ломоносов) Посещение Дворца Меншикова, Дворца Петра III , парк |
2600 |
10-00- 18-00 |
суббота |
5.10, 12.10, 19.10, 26.10 2.11 9.11, 16,11, 23.11, 30.11 7.12, 14.12, 21.12, 28.12 |
|
Средневековый Выборг Экскурсия по средневековому городу, замок, скальный парк Монрепо |
2600 |
9-45- 18-30 |
суббота |
5.10, 12.10, 19.10, 26.10 2.11 9.11, 16,11, 23.11, 30.11 7.12, 14.12, 21.12, 28.12 |
|
Святыни Кронштадта Автобусная экскурсия по Кронштадту с посещением первого и второго этажей Морского собора, Владимирского собора, трапеза, посещение музея-квартиры Иоанна Кронштадтского |
2600 |
10-00- 18-00 |
суббота |
5.10, 12.10, 19.10, 26.10 2.11 9.11, 16,11, 23.11, 30.11 7.12, 14.12, 21.12, 28.12 |
|
Кронштадт Автобусная экскурсия по Кронштадту с посещением Морского собора |
1700 |
10-00- 13-30 |
воскре-сенье |
6.10, 13.10, 20.10, 27.10 3.11 10.11, 17,11, 24.11 1.12, 8.12, 15.12, 22.12, 29.12 |
|
г. Пушкин (Царское село) Посещение Екатерининского дворца с Янтарной комнатой, парк |
2600 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
6.10, 13.10, 20.10 27.10 3.11 10.11, 17,11, 24.11 1.12, 8.12, 15.12, 22.12, 29.12, |
|
Павловск Посещение Павловского дворца, парк |
2600 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
6.10, 13.10, 20.10, 27.10 3.11 10.11, 17,11, 24.11 1.12, 8.12, 15.12, 22.12, 29.12 |
|
Императорская Гатчина Посещение Большого дворца, Приоратского дворца, парк |
2600 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
6.10, 13.10, 20.10, 27.10 3.11 10.11, 17,11, 24.11 1.12, 8.12, 15.12, 22.12, 29.12 |
|
Дворцовый Петергоф Посещение Большого Дворца, дворцовой церкви Петра и Павла, парк |
2600 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
6.10, 13.10, 20.10, 27.10 3.11 10.11, 17,11, 24.11 1.12, 8.12, 15.12, 22.12, 29.12 |
|
Финляндия (1-3 дневные поездки) Финляндия –Швеция на 3 дня Карелия 1-2 дня
|
Дни поездок, стоимость, время начало поездки зависят от маршрута и курса рубля и уточняются при получении заявки. Наличие шенгенской визы обязательно для заграничных поездок. |
|||
|
Внимание! Новинка сезона! Индивидуальное обучение техники скандинавской ходьбы за одно занятие. На время занятий палки выдаются бесплатно. |
200 |
День и время занятий согласовываются в индивидуальном порядке |
Отдыхающие, купившие палки, получают право бесплатного посещения занятий. |
|
|
Лекция «Здоровье без лекарств». Все о скандинавской ходьбе с показом кинофильма. |
- |
16-30 – 18-00 |
вторник |
Лекционный зал |
|
Прокат палок для скандинавской ходьбы |
100 (в сутки) |
Палки выдаются на прокат под денежный залог 2200 (палки ILUUM) |
||
|
Продажа палок для скандинавской ходьбы |
2200
|
Складные |
Продажа палок по клубной цене ниже магазинной |
|
Положительное влияние скандинавской ходьбы:
- Позволяет одновременно развивать как нижние, так и верхние группы мышц тела, тренируя около 90% всех мышц тела;
- Сжигает в полтора раза больше калорий, чем обычная ходьба;
- Уменьшает нагрузку на поясницу, тазобедренные суставы и колени;
- Нормализует работу сердца и легких;
- Отлично подходит для терапии заболеваний шеи, плеч, поддержания правильной осанки;
- Помогает восстановить функциональные возможности опорно-двигательного аппарата;
- Палки позволяют передвигаться быстрее, чем при обычной ходьбе, избегая лишних нагрузок на организм;
- Позитивно изменяет настроение.
Запись на экскурсии и скандинавскую ходьбу в главном корпусе у столовой с 18-30 до 20-00
все дни недели, кроме воскресенья. Возможны VIP-поездки по договоренности.
На все поездки обязательно брать с собой паспорт, а на экскурсии с посещением дворцов пенсионное удостоверение или другие документы, дающие право на льготы.
