Расписание на Октябрь - Ноябрь - Декабрь 2021 г.
+7 921 798-45-39 Павел Иосифович +7 931 530-63-01 Ольга Марковна
|
Наименование поездок и экскурсий |
Цена (руб.) |
Время (от-до) |
День недели |
Даты поездок |
|
Константино-Еленинский монастырь Паломническая автобусная поездка. Вы увидите четыре храма, чудотворную икону «Всецарица», старинную икону Николая Чудотворца и пр., ковчеги с частицами мощей известных святых. |
2000 |
14-45- 18-00 |
Среда |
6.10 13.10 20.10 27.10 3.11 10.11 17.11 24.11 1.12 8.12 15.12 22.12 29.12 |
|
Волшебство ночного Петербурга Автобусная экскурсия по историческому центру, развод мостов (до конца навигации), художественная подсветка. |
2500 |
21-00- 2-30 |
четверг |
7.10 14.10 21.10 28.10 4.11 11.11 18.11 25.11 2.12 9.12 16.12 23.12 30.12 |
|
Русская Финляндия Обзорная экскурсия по Сестрорецку, пешеходная экскурсия по парку усадьбы Репина «Пенаты», Комарово и Зеленогорск. |
2000 |
14-45- 18-00 |
пятница |
1.10 8.10 15.10 22.10 29.10 5.11 12.11 19.11 26.11 3.12 10.12 17.12 24.12 |
|
Ораниенбаум Экскурсия по парку, дворец Меншикова, Дворец Петра III |
3000 |
10-00- 18-00 |
суббота |
2.10 9.10 16.10 23.10 30.10 6.11 13.11 20.11 27.11 4.12 11.12 18.12 25.12 |
|
Средневековый Выборг Экскурсия по средневековому городу, замок, скальный парк Монрепо. |
3000 |
9-45- 18-30 |
суббота |
2.10 9.10 16.10 23.10 30.10 6.11 13.11 20.11 27.11 4.12 11.12 18.12 25.12 |
|
Кронштадт Автобусная экскурсия по Кронштадту с посещением Морского собора. |
2000 |
10-00- 13-30 |
воскре-сенье |
3.10 10.10 17.10 24.10 31.10 7.11 14.11 21.11 28.11 5.12 12.12 19.12 26.12 |
|
г. Пушкин (Царское село) Екатерининский дворец ,Янтарная комната, парк. |
3000 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
3.10 10.10 17.10 24.10 31.10 7.11 14.11 21.11 28.11 5.12 12.12 19.12 26.12 |
|
г. Пушкин (Царское село) Александровский дворец, парк, музей «Арсенал» |
3000 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
3.10 10.10 17.10 24.10 31.10 7.11 14.11 21.11 28.11 5.12 12.12 19.12 26.12 |
|
Павловск Павловский дворец , парк |
3000 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
3.10 10.10 17.10 24.10 31.10 7.11 14.11 21.11 28.11 5.12 12.12 19.12 26.12 |
|
Фонтаны Петергофа Экскурсия по фонтанам Верхнего и Нижнего парков с посещением одного из дворцов Монплезирского комплекса. |
3000 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
3.10 10.10 17.10
|
|
Дворцовый Петергоф Большой дворец , Музей «Государевы потехи», свободное время для прогулки по Нижнему парку |
3000 |
10-00- 18-00 |
воскре-сенье |
24.10 31.10 7.11 14.11 21.11 28.11 5.12 12.12 19.12 26.12 |
|
Внимание! Новинка сезона! Индивидуальное обучение техники скандинавской ходьбы за одно занятие. На время занятий палки выдаются бесплатно. |
200 |
День и время занятий согласовываются в индивидуальном порядке |
Отдыхающие, купившие палки, получают право бесплатного посещения занятий. |
|
|
Прокат палок для скандинавской ходьбы |
100 (в сутки) |
Палки выдаются на прокат под денежный залог 2200 (палки ILUUM) |
||
|
Продажа палок для скандинавской ходьбы |
2200
|
Складные |
Продажа палок по клубной цене ниже магазинной |
|
Положительное влияние скандинавской ходьбы:
- Позволяет одновременно развивать как нижние, так и верхние группы мышц тела, тренируя около 90% всех мышц тела;
- Сжигает в полтора раза больше калорий, чем обычная ходьба;
- Уменьшает нагрузку на поясницу, тазобедренные суставы и колени;
- Нормализует работу сердца и легких;
- Отлично подходит для терапии заболеваний шеи, плеч, поддержания правильной осанки;
- Помогает восстановить функциональные возможности опорно-двигательного аппарата;
- Палки позволяют передвигаться быстрее, чем при обычной ходьбе, избегая лишних нагрузок на организм;
- Позитивно изменяет настроение.
Запись на экскурсии и скандинавскую ходьбу в главном корпусе у столовой с 18-30 до 20-00
все дни недели, кроме воскресенья. Возможны VIP-поездки по договоренности.
На все поездки обязательно брать с собой паспорт, а на экскурсии с посещением
дворцов пенсионное удостоверение или другие документы, дающие право на льготы.
